6WT

يقيس هذا التطبيق اختبار مسافة 6 دقائق سيرًا على الأقدام (6WT) باستخدام إحداثيات GPS خلال 6 دقائق. 6 بالوزن لإجراء تقييم للقيود وظيفية موضوعي (اضطراب وظيفي موضوعي = OFI) تقدم للمرضى الأمراض التنكسية في العمود الفقري، والعديد من العوامل بأمراض محددة (ألم، وضعف العضلات، وغيرها) لها تأثير على نتيجة الاختبار.

الهدف من هذا الاختبار هو الذهاب إلى أبعد وأبعد مدة ممكنة لمدة 6 دقائق دون الركض أو الركض. يمكنك ارتداء الأحذية العادية واستخدام المشاية إذا لزم الأمر. إذا كنت تعاني من ألم شديد ، أو ضعف في الساق ، أو انعدام الأمن أثناء المشي ، يمكنك تقليل أو إيقاف السرعة ، وفكها. بمجرد ظهور الأعراض الهامة لحالة ظهرك ، يجب أن تضغط على زر "فلاش" على واجهة التطبيق (= الوقت / المسافة إلى الأعراض الأولى). ومع ذلك ، إذا سمحت الأعراض ، يجب أن تستمر في أقرب وقت ممكن حتى مرور 6 دقائق.

بشكل عام، فإننا ننصح لأداء حيث يمكن توقع أي انسداد في إشارة GPS (مثل طريق ترابي، والبيئة حي بدون المباني الشاهقة)، يمكن تشغيل خط الصف النسبي (إن أمكن 500-700m) لن توقف القياسات في مكان واحد إلا والاختبار الخاصة بك يجب (على سبيل المثال ، حركة مرور السيارات ، مفترق الطرق مع إشارة المرور الحمراء). من فضلك لا تأخذ القياسات داخل المباني أو في مسار متعرج.

بشكل عام ، يجب أن لا تأخذ الاختبار إذا كان لديك مرض شديد في القلب أو الرئة ، أو لديك مشاكل صحية. يجب أيضًا إيقاف 6WT إذا ظهرت الأعراض التالية: ألم في الصدر ، وضيق في التنفس ، والتعرق ، والضيق العام.